Agentes nutricionales protectores contra el cáncer

Se ha demostrado que algunos compuestos nutricionales modifican el riesgo de cáncer. Con base en la evidencia, actualmente se cree que estos compuestos inducen la apoptosis (muerte celular) o actúan mediante efectos antiinflamatorios o antioxidantes sobre las vías de señalización celular.

 - Carotenoides

Licopeno, α-caroteno, β-caroteno, zeaxantina, etc.

Dosis por fabricante

- Clorofila o clorofilina (compuesto semisintético de clorofila, sodio y cobre)

Dosis orales de clorofilina de 100 a 300 mg/día en tres tomas divididas

Monitorizar el estado de zinc y vitamina K

- Glutatión (liposomal oral)

Dosis por fabricante

Mantener los niveles de glutatión mediante la suplementación simultánea con N-acetilcisteína, selenio y vitaminas A, B6, C y E

- Lípidos (dosis por fabricante)

Ácido α-linolénico

Ácido docosahexaenoico (DHA)

Ácido eicosapentaenoico (EPA)

- Polifenoles vegetales

Curcumina (dosis por fabricante)

Polifenoles del té verde: 500-1000 mg al día

Resveratrol (dosis por (fabricante)

- Vitaminas

Vitamina B12

Vitamina D (TOTAL, 25-HIDROXI D2 Y D3)

Además de la nutrición, múltiples estudios respaldan las modificaciones del estilo de vida como otra forma de reducir el riesgo general de cáncer. Las modificaciones del estilo de vida pueden incluir:

- Corrección de trastornos inflamatorios crónicos comórbidos, como la diabetes tipo II

- Restricción calórica

- Modificación de la dieta

- Aumento del consumo de frutas, verduras y fibra

- Disminución del consumo de carnes rojas, grasas saturadas y aditivos químicos

- Ejercicio adecuado

- Reducción y manejo del estrés

- Reducción de la exposición a tóxicos

- Dejar de fumar

- Metales tóxicos

- Exposiciones químicas de fondo