Metilación: qué es y por qué es importante

    La metilación es un proceso bioquímico esencial que ocurre en cada célula del cuerpo. Es responsable de una amplia gama de funciones, incluida la regulación de la expresión genética, la síntesis de proteínas y el mantenimiento de la salud celular.

    La metilación se lleva a cabo mediante una enzima llamada metiltransferasa, que añade un grupo metilo (CH3) a una molécula. Los grupos metilo se pueden obtener de los alimentos que comemos o se pueden sintetizar en el cuerpo a partir de otros nutrientes.

    La metilación es importante para varias funciones, que incluyen:

-Expresión genética: la metilación ayuda a regular qué genes se activan y desactivan, lo que influye en la producción de proteínas y la función celular.

-Producción de neurotransmisores: participa en la síntesis de neurotransmisores como la dopamina, la serotonina y la norepinefrina, que desempeñan un papel clave en la regulación del estado de ánimo y la función cognitiva.

-Equilibrio hormonal: la metilación es crucial para el metabolismo y el equilibrio adecuados de las hormonas, incluidos el estrógeno, la testosterona y las hormonas tiroideas.

-Desintoxicación: Ayuda en la desintoxicación de sustancias nocivas del organismo.

-Salud cardiovascular: La metilación ayuda a mantener niveles saludables de homocisteína, un factor de riesgo de enfermedades cardíacas.

-Producción de energía: apoya la producción de energía dentro de las células.

La deficiencia de metilación puede provocar una variedad de problemas de salud, que incluyen:

    -Enfermedad cardíaca: la deficiencia de metilación puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca, ya que puede provocar la acumulación de homocisteína, un aminoácido que es un factor de riesgo de enfermedad cardíaca.

    -Cáncer: la deficiencia de metilación puede aumentar el riesgo de cáncer, ya que puede provocar cambios en el ADN que pueden provocar el crecimiento de células cancerosas.

    -Depresión: la deficiencia de metilación puede aumentar el riesgo de depresión, ya que puede provocar cambios en los niveles de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina.

    Si le preocupa la deficiencia de metilación, hable con su médico. Existen varias pruebas que se pueden utilizar para diagnosticar la deficiencia de metilación y una variedad de tratamientos que se pueden utilizar para corregir el problema.

Exámenes que ayudan a analizar el perfil de metilación:

-Vitamina B12 y folato de glóbulos rojos

-Glutatión, Glutatión Oxidado, Reducido

-MTHFR

-Homocisteína

-Perfil del metabolismo de la metionina.

-Genética de metilación avanzada